| No. | マーフィーの法則（悲観的） | ポジティブ格言（楽観的） |
|---|---|---|
| 1 | 病院に行くと症状が消える | 受診すれば、安心できる |
| 2 | 薬を飲むと副作用が出る | 薬を飲めば、症状が改善する |
| 3 | ダイエットを始めると誘惑が増える | 意志が強ければ、目標達成できる |
| 4 | 運動を始めると怪我をする | 適度な運動で、健康になる |
| 5 | 健康診断の前日に限って暴飲暴食する | 日頃から健康的な生活をすれば、良い結果が出る |
| 6 | 予防接種をすると風邪を引く | 予防接種で、重症化を防げる |
| 7 | 早寝しようとした日に限って眠れない | リラックスすれば、ぐっすり眠れる |
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